こんにちは、宮下です。

3月に入り、少しずつ寒さも解けてきましたね。

これから春に向けて暖かさを感じていく中で、一番早起きがしやすい時期になっていきます。

そこで、みなさんに朝やってほしい「余白」を作るためのルーティンを3つ紹介していきたいと思います。