ABOUT

初めての方へ

私たちは身体の専門家として、
関わる人が自らの手で
人生をより楽しくしていくための
一つのきっかけを提案しています。

理学療法士・アスレティックトレーナーと
身体の専門家として
高齢者から各競技のプロアスリート、
学生アスリートから一般の方々と
人生の1ページを共にし、

リハビリからパフォーマンスアップまで
広い関わりを通して、
人の身体は千差万別で
同じことを同じようにやっても
同じような結果にはならないということ、

体と心は深く繋がっていて、
どちらも望む人生の実現において
日々整えていくことが
大きな助けになるということ、

誰に何を言われたとしても、
自分の責任は自分しか取ることができず、
何が起きようとも
自分の人生は
自分が創っているんだということを
長い時間をかけて学ばせてもらってきました。

それらの学びを通して、強く実感したこと。

結局のところ、
自分のことは自分が何とかするしかなくて、
何があっても自分以外の誰のせいでもなくて、
起きてしまったことに対して
何を言っても思っても仕方がない。

だからこそ、
自分に対して、自分の人生に対して
自分で意図的に、意識的に、
意欲的に関わっていくということ。
自分で意図的に、意識的に、
意欲的に関わっていくということ。

そして、
その土台となるのが
自分の体であり、自分の心。

それらを自分自身で日々良い状態に整えられていることが
より良い瞬間、より良い一日、
より良い人生を創る大切な要素だと
確信しています。

これが、
これまでの人生通しての
一つの答えであり、

それを必要な人へ、必要なタイミングで、
必要なだけ届けたいと思い形にしたのが、
このサービスです。

社会的には人生100年時代の
少子高齢化が進み続ける日本において、
自分の体と心という資産を
大切にしながら、

それぞれが社会の中で特徴を
活かし続ける人が1人でも増えること。
それぞれが社会の中で特徴を
活かし続ける人が
1人でも増えること。

それは、医療介護費の削減及び
日本社会の発展における土台の部分で
一役を担うことにも繋がり、
この提案をしていくことは
私たちにとっての社会貢献です。

是非、知らないことを知れること、
できなかったことができるようになることで
人生をより楽しいものにしていきましょう。

大事なのは、
自分の心・身体・脳の特性
を知り、
オリジナルのトレーニングを身につけること。

軸と余白と天秤と では、
自分をより深く知るために
「関心を持つ」
「深める」
「気づく」
「向き合う」
「選びとっていく」
「変えていく」
そんなきっかけを提供します。

COREを知るカウンセリング

カウンセリングを受ける女性

MARGINを整えるストレッチ

ストレッチをしている女性

BALANCEを鍛えるトレーニング

トレーニングをしている女性
軸と余白と天秤と 主宰

軸と余白と天秤と 主宰

祐崎 耀晟

理学療法士 /
アスレティックトレーナー

日本のトレーナー系資格の最難関で合格率は10%の資格保有者。
理学療法士として、リハビリ施設での従事、高齢者向けにリハビリに従事し、さらにスポーツメーカーの専用トレーニング施設でプロアスリート向けに指導した実績を持つ。

トレーナーとして多くのアスリートと接する中で、フィジカルの使い方だけではなく「心技体」「内側と外側の両方が大事」ということを考えるようになり、自分の「軸(CORE)」「余白(MARGIN)」「天秤(BALANCE)」を理解できる人を増やしたいと想い、「軸と余白と天秤」をスタートする。

現在はオンライン・オフラインでのトレーニング、リハビリを中心にご縁のある方の幸せに携わっている。

まずは
無料LINE講座に
参加してください

「自己理解」や「軸」「余白」「天秤」それぞれのトレーニング講座を
7日間提供しています。完全無料。